Как узнать свой логин в инстаграме


Что делать, если я забыл пароль или имя пользователя в Инстаграм?

01 Июл 2013

Пароль и имя пользователя от Инстаграм всегда можно восстановить или изменить с помощью официального сайта этой социальной сети. Для этого вам нужно на него зайти, например, по этой ссылке.

Далее нажать кнопку «войти».

Конечно, теперь вы можете попробовать сами вспомнить свои данные от Instagram. Но вы здесь не для этого, смело нажимайте на ссылку «Забыли пароль».

Теперь вам необходимо ввести электронную почту, которую вы указывали при регистрации, или имя пользователя, если его помните, а также заполнить так называемую «капчу». Это значит, ввести в специальное поле символы, которые вы видите на картинки. Можете, кстати, их прослушать. Не забудьте нажать на заветную зеленую кнопку.

После всех вышеназванных действий вам на электронную почту (естественно, ту, которую вы указали при регистрации), придет письмо с дальнейшими инструкциями. Скорее всего, там будет всего лишь ссылка на страницу смены пароля. Не забудьте его не только изменить, но и запомнить!

Как видите, ничего страшного в том, что вы забыли свои данные в Instagram нет. Все можно восстановить!

blogaboutlife.ru

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма? Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан? Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

Статья описывает, как восстановить пароль на «Инстаграме».

В случае потери пароля и логина от своей странички в социальной сети «Instagram» у пользователя есть, как минимум, два варианта решить эту проблему:

  • Зарегистрироваться повторно, создав новый аккаунт в «Instagram»
  • Восстановить свой пароль (заменить старый на новый)

Первый вариант является, конечно, самым не эффективным. В этом случае пользователь потеряет абсолютно все данные (контакты, переписки, фотографии и т.д.), которые он за всё время накопил в «Instagram». Второй вариант является самым оптимальным – просто снова восстановить доступ к своему аккаунту, о чём мы и будем говорить в сегодняшнем нашем обзоре.

Восстановить пароль от своей странички в «Instagram» можно с помощью электронной почты, через «Facebook», а также через телефон (как восстанавливать пароль через «Вконтакте» пока неизвестно).

Как восстановить пароль от «Instagram» при помощи электронной почты?

Восстановить пароль от «Instagram» можно и на компьютере, и на телефоне. Если вы не можете войти в свой аккаунт по причине того, что забыли пароль, то не стоит паниковать. Как мы уже говорили выше, есть несколько способов восстановить пароль.

При регистрации в «Instagram» вы указывали свою электронную почту, потому для восстановления пароля воспользуйтесь данной инструкцией:

  • Зайдите в «Instagram» с компьютера или телефона, как вам будет удобнее
  • В поле «Пароль» правее есть надпись «Забыли?», нажмите на неё

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • На следующей странице вам предложат сбросить ваш старый пароль. Сначала введите в поле адрес своей электронной почты или логин от аккаунта, как показано на скриншоте, затем введите капчу и нажмите на «Сбросить пароль».

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Далее система вам предложит три варианта, с помощью которых вы могли бы сменить и получить свой пароль: через электронную почту, через телефон или «Facebook». Выберем почту.

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • После этого на указанную вами при регистрации почту в течение пары минут должно прийти письмо с дальнейшими указаниями. Откройте это письмо и в нём нажмите на «Смена пароля». Если этого письма не будет, значит, скорее всего, оно попало в папку «Спам», что может произойти с письмами такого рода.

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Вас переведёт на другую страницу, в нём в соответствующих полях введите новый пароль и его подтверждение. Нажмите на «Сбросить пароль». После этого вы сможете входить в свой аккаунт в «Instagram» под старым логином и новым паролем.

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

Как восстановить пароль от «Instagram» при помощи “Facebook”?

В тех случаях, когда вы сменили свою электронную почту, удалили её или по какой-то причине не можете в неё зайти, вам предлагается восстановить свой пароль от «Instagram» при помощи своего аккаунта в социальной сети «Facebook». Правда, этот аккаунт должен быть предварительно привязан к аккаунту в «Instagram». Если у вас с этим всё в порядке, тогда:

  • В телефоне или через компьютер зайдите в «Instagram» и осуществите авторизацию через «Facebook».

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Далее в настройках вы можете сменить пароль от «Instagram» и в следующий раз заходить уже под этим паролем и вашим логином.

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

Как восстановить пароль от «Instagram» при помощи телефона?

Если вы не имеете доступ к своей электронной почте, не привязывали аккаунт от «Facebook» к аккаунту в «Instagram», но при регистрации там указывали номер своего мобильного телефона, то для вас ещё ничего не потеряно. Вы можете восстановить забытый пароль от «Instagram» при помощи номера мобильного телефона. Для этого следуйте инструкции:

  • Заходим в «Instagram» и, как было указано в первой инструкции, нажимаем на «Забыли?»

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Далее вводим логин и капчу, нажимаем «Сбросить пароль»

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Затем в предложенном списке выбираем пункт вида «Переустановить с помощью SMS»

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Далее вводим номер мобильного телефона, который вы указывали при регистрации, и ждём, когда на него придёт новый пароль. Вот собственно и всё.

Как восстановить доступ к аккаунту «Instagram», если его взломали?

Восстановить доступ в «Instagram» при утере пароля ещё легко. Но если ваш аккаунт взломают, то вы можете столкнуться с одной проблемой. Злоумышленник может удалить вашу страницу или заблокировать аккаунт, после чего вы уже никогда не восстановите его. «Instagram», к сожалению, не предоставляет такой возможности.

Поэтому при взломе вашей страницы вы должны действовать как можно быстрее. Следуйте данной инструкции:

  • Далее пройдите в раздел жалоб, как показано на картинке

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • В новом окне выберите указанный на скриншоте пункт

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Далее в разделе жалоб укажите в списке вашу проблему

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • Затем снова выберите указанные на скриншоте пункты

Что делать, если забыл логин и пароль от Инстаграма Как узнать свой логин и пароль от Инстаграма, к какой почте привязан Восстановление пароля Инстаграм через компьютер, телефон, ВКонтакте, Фейсбук

  • В итоге, вам нужно будет ответить на вопросы, заданные системой и касающиеся информации по вашему аккаунту. Если вы на всё ответите правильно, вам вернут доступ к вашему аккаунту.

Видео: Как восстановить пароль в инстаграме когда его забыл?

  • Топ-10 лучших веб камер на Алиэкспресс: обзор, характеристики, ссылки на каталог с ценой, фото. Как правильно выбирать веб камеру на Алиэкспресс: советы

    31 Окт 2017 / Посмотреть

  • Черновики в Инстаграм: где находится, как его сохранить на телефон, как удалить?

    28 Окт 2017 / Посмотреть

  • Как смотреть Ютуб в Китае? Почему в Китае запрещен Youtube? Анонимайзеры для Китая в социальных сетях для просмотра Ютуба

    28 Окт 2017 / Посмотреть

  • Как скрыть подписчиков, комментарии, публикации, истории в Инстаграм? Как скрыть свой Инстаграм?

    27 Окт 2017 / Посмотреть

  • Обмен лайков в Инстаграме — взаимные лайки, подписки, подписчики: как сделать? 

    26 Окт 2017 / Посмотреть

mobilkoy.ru

Как восстановить или поменять пароль в Инстаграме

При попытке войти в Instagram вы натыкаетесь на глухую стену. Забыли имя пользователя или пароль, забыли указанную при регистрации почту, а может – и все сразу. Эта статья расскажет о способах возврата своих прав на аккаунт. Как в случае тотальной амнезии, так и в ситуации взлома или блокировки.

Шаг первый – вспомнить пароль

Нет возможности узнать свой старый пароль? Придется его сбросить. Откройте приложение Instagram на своем аппарате с IOS или Android. Коснитесь надписи «Помощь со входом» прямо под кнопкой «Войти». Далее Инстаграм предложит несколько путей: сбросить пароль по электронной почте, с помощью SMS на ваш номер телефона или через Фэйсбук.

  • Восстановить пароль с помощью электронной почты

Выберете пункт «Используйте имя пользователя или электронную почту».  В появившемся окне введите логин или указанный при регистрации e-mail. Затем откройте ваш почтовый клиент, там будет ждать письмо от Инстаграма. Пройдите по ссылке внутри письма. Откроется страница, на которой нужно будет дважды ввести новый пароль и сохранить его.

  • Восстановить аккаунт с по SMS

Выберете пункт «Отправить SMS». В открывшемся окне напишите привязанный к аккаунту номер телефона. Ссылка для сброса пароля придет в виде сообщения вам на телефон. Откройте пункт меню «Сообщения» и нажмите на ссылку. В открывшемся окне напишите новый пароль и сохраните его.

  • Восстановить пароль через Фейсбук

Нажмите на пункт «Войти через Facebook» и в открывшемся окне укажите свои данные для входа. Если вы уже зашли на Фейсбук на своем устройстве ранее, сразу же откроется страница создания нового пароля для профиля в Инстаграме. Дважды введите его в отведенные для этого строки и клацните по синей галочке для сохранения. При желании вы сможете изменить пароль позже. Как это сделать — читайте в конце статьи.

Если из памяти исчез логин — обратитесь за помощью к любому вашему инста-другу. Пусть зайдет на вашу страничку, сделает снимок экрана и вышлет скриншот в любой другой социальной сети. Кстати, перед этим проверьте написание логина — вдруг закралась ошибка или вы по привычке написали его со значком @ в начале.

Ваш инста-аккаунт не был привязан к профилю на Facebook и вы подумываете восстановить его через Вконтакте? Регистрация в Инстаграме через эту социальную сеть недоступна, а значит, и сбросить пароль с ее помощью не выйдет.

Будьте осмотрительны: иногда мошенники взламывают аккаунты и предлагают их восстановление за деньги, в том числе через VK. Сразу предупреждаем, такой опции Instagram не предоставляет.

Смена пароля в Инстаграме с компьютера

Случается и такое, что доступа к мобильному приложению нет, зато есть неодолимое желание полайкать фоточки в любимой социальной сети. Пароль, конечно же, забыт. Не беда! Сменить его можно и в браузере. Как это сделать?

  • Зайти на страницу Instagram.com
  • Нажать на кнопочку «Забыли?» в строке для ввода данных.

  • В возникшем окне написать логин или e-mail, что вводили при регистрации. Нажать кнопку «Сбросить пароль».

  • Войти в почту, открыть письмо от Instagram, кликнуть на ссылку. Это обнулит информацию о прежнем пароле.
  • Задать новый пароль и на сей раз постараться его запомнить.

Иногда письмо с ссылкой для сброса пароля не приходит. Что делать в таком случае?

  • Изменить пароль через Фэйсбук или мобильный номер. Подробности – выше.
  • Просмотреть папку со спамом, письмо могло по ошибке попасть туда.
  • Рискнуть проделать операцию сброса по почте еще раз.
  • Дождаться письма и перейти по заветной ссылке. У нее есть срок годности, так что с этим лучше не затягивать. Иначе ссылка перестанет действовать и придется начинать все заново.

А если я забыл привязанную к аккаунту электронную почту?

  1. Откройте Инстаграм и щелкните по надписи «Помощь со входом»
  2. Напечатайте имя пользователя, Инстаграм высветит сообщение с подсказкой. В ней будет фраза «Мы отправили электронное письмо для восстановления доступа к ваше странице по адресу y*******g@mail.ru»
  3. Вспомнив, о какой почте идет речь, вы сможете зайти в нее и открыть ссылку для обнуления старого пароля в письме от Instagram
  4. Если этот способ не работает, пробуйте сбросить пароль с помощью Фэйсбука или SMS на телефон.

Забыт даже пароль от почты!

Тем, кто ведет насыщенную жизнь, некогда помнить всякие почтовые пароли. И такие люди в процессе возвращения в Инстаграм могут обнаружить, что забыли еще и эту информацию. Вопрос решается просто. Тонкости зависят от того, где вы регистрировали свой почтовый ящик. К примеру, на mail.ru пароль восстанавливается так:

  1. Откройте страничку mail.ru и тапните на ссылку «Забыли пароль?» под окном для его ввода.
  2. Напишите имя пользователя в новом окне, кликните на нужный домен.
  3. Помните ответ на секретный вопрос – считайте, что дело сделано. Просто введите его в нужное окно и следуйте инструкциям на экране.
  4. Не помните ответ — выбирайте удобный вариант установки нового пароля. Это может быть другая почта, на которую придет соответствующая ссылка, или СМС на телефон.

Что делать, если нет доступа к привязанной к аккаунту почте? Возможно, у вас не получается восстановить данные для входа в почтовый клиент. А может быть, кто-то взломал ваш Instagram и отвязал его от старого почтового ящика.  В первом случае вам стоит написать в службу поддержки поставщика услуг электронной почты – к примеру, обратиться напрямую в Rambler, Mail или Gmail. Во втором случае – пишите жалобу о взломе в поддержку Инстаграма.

Как жить после взлома Инстаграма

Если вы ненавидите кошек, но ваш аккаунт в Инстаграме вдруг стал усеян их умильными пушистыми фотками – страница попала в руки недоброжелателей. То есть — был взломана. Вот что предлагает делать официальный справочный центр.

  1. Откройте мобильное приложение Instagram
  2. Коснитесь пункта «Помощь со входом»
  3. Выберете « Отправить СМС» и нажмите стрелку в правом верхнем углу
  4. Вам на телефон придет ссылка, по которой вы сможете восстановить пароль.

Этот способ подойдет, если злоумышленники не успели изменить прикрепленный к профилю номер телефона. Если номер, логин и/или почту успели сменить – случай особый и придется обратиться с жалобой. В такой ситуации вы увидите надпись «Пользователь не найден», а страница входа будет выглядеть так:

Подать жалобу вы можете здесь: https://help.instagram.com/contact/1652567838289083

  • Откройте форму подачи жалобы и заполните анкету
  • Укажите, что речь идет о коммерческом аккаунте, если это так, и вы готовы подтвердить это уставом вашего предприятия или другими документами. В ином случае указывайте, что это аккаунт физического лица.
  • Напишите настоящее ФИО, логин, действующую электронную почту и страну
  • Прикрепите подтверждающие вашу личность документы
  • Наберитесь терпения и ждите ответа — помощь придет! Примерно в таком виде:
  • Вежливо пообщайтесь по электронке с представителем техподдержки. Здесь все зависит от вашей силы убеждения и навыков общения. Скиньте им свое фото с высланным в ответе кодом, и с большой долей вероятности вопрос решится.

Блокировка – это не страшно

Инстаграм ревностно следит за соблюдением правил поведения юзеров. Обнаженные фото, призывы к нездоровому пищевому поведению, экстремизм, накрутка лайков и многое другое карается блокировкой аккаунтов. Когда такое происходит, вам на почту приходит письмо с оповещением о блокировке.

Для начала стоит пройти по ссылке в этом сообщении и посмотреть на указанную причину бана. Далее ваши действия почти не отличаются от действий при взломе. При попытке входа в заблокированный аккаунт вы увидите на экране такое сообщение:

Нажмите на кнопку «Подробнее» и вы попадете на страницу такой же анкеты, что предлагается заполнить при взломе страницы.

Аккуратно введите все данные.

После этого ждите ответа от службы поддержки на указанную почту и выполните их условия. Обычно это предоставление ряда документов, подтверждающих ваши права на аккаунт и все то же фото с кодом на листочке и вашим лицом. Сделав все, как просили сотрудники поддержки, вы воскресите из небытия свою страничку.

Как получите такое письмо, потерпите еще 4-5 часов. Обычно этого времени хватает, чтобы вновь активировать профиль.

Какие документы запрашивает техподдержка при взломе/блокировке?

  • Скриншот вашей странички в Инстаграме
  • Дата создания аккаунта или появления первого фото
  • Ваша фотография с паспортом
  • Оригиналы снимков, выложенных в вашем профиле
  • Фото на фоне листа с персональным кодом, выданным вам поддержкой

Защищаем страницу от взлома

Пережить взлом или блокировку Инстаграма и вернуть свою страницу – настоящий подвиг, будет, что рассказать внукам. Конечно, после такого хочется обезопасить свой профиль. Вот ряд проверенных средств:

  • Используйте сложный пароль
  • Указывайте электронную почту, которую открываете каждый день, чтобы не пропустить письмо о неожиданной смене пароля
  • Удалите из подписчиков подозрительных личностей и спамеров
  • Аккуратнее переходите по сомнительным ссылкам. Даже если эти линки ведут на страницы, которым поставили сердечки ваши друзья. Их профили тоже не защищены от взломщиков.
  • Не сохраняйте данные для входа в Инстаграм, если заходите с чужого компьютера или телефона
  • Подключите двухфакторную аутентификацию (после того, как добавили аккаунт в Лайкграм). Как это сделать: https://help.instagram.com/566810106808145
  • Выставите индивидуальные настройки конфиденциальности

Какой придумать пароль и как его хранить

Чтобы впредь не сталкиваться со взломами своих уютненьких страничек, стоит внимательно отнестись к подбору и хранению пароля. Напрягите фантазию и сгенерируйте слово или фразу, которой не использовали ранее. Чем больше она будет содержать символов – в том числе из разного регистра – тем лучше. Смешайте буквы и цифры и забудьте о том, чтобы использовать свое имя, фамилию и дату рождения.

Справочный центр Инстаграма рекомендует комбинацию как минимум из шести цифр, букв и знаков препинания.

Хранение этой информации — дело вкуса. Если любите ретро, заведите бумажный блокнот. Это не эргономично, зато действительно надежно. Данным в блокноте не будут угрожать ни троянский вирус, ни хакеры. Есть и минус: такие записи часто становятся достоянием любопытных родственников и соседей. Можете подобрать себе платную или бесплатную программу-менеджер для хранения паролей. Надежно, хотя и трудозатратно.

А вот топ мест, где хранить пароли 100% не следует:

  • Обычный документ, созданный в программе Word или Блокнот
  • Электронная почта
  • Запись в браузере

Как поменять пароль в Instagram

  1. Для смены текущего пароля на более надежный откройте свой профиль c компьютера или с телефона
  2. Нажмите на значок шестеренки или трех точек в правом верхнем углу
  3. Выберете пункт «Сменить пароль»
  4. Напишите в графе сверху свой прежний пароль, а чуть ниже – дважды повторите новый
  5. Завершите операцию нажатием синей галочки или кнопки «Изменить пароль».

Берегите себя и свой аккаунт в Инстаграме!

journal.likegram.io

Что делать если забыл логин и пароль в Instagram?

Как восстановить пароль в Инстаграме, если вы не можете его вспомнить, а опубликовать фото все-таки очень хочется? Для этого есть несколько способов:

  1. Получить его по почте;
  2. Получить по смс;
  3. Через Фейсбук.

Эти способы подходят, чтобы восстановить пароль и логин, ведь от вас не потребуется вводить название аккаунта. Если ссылка для сброса не пришла на почту, можно сбросить его на Facebook или узнать у поставщика своей электронной почты, можете ли вы получать письма от Инстаграма.

Как восстановить пароль от Инстаграма через почту

  • На странице нажмите на строчку, предлагающую Помощь со входом.
  • Вам предложат два способа: использовать своё имя/почту, отправить СМС.
  • Вводим то, что вы знаете — имя, либо электронную почту (почта должна быть именно та, на которую вы регистрировали этот аккаунт) и жмем Отправить ссылку на вход.

  • Далее приложение отправит на почту ссылку, которая позволит поменять пароль в Инстаграм.
  • Пройдите по этой ссылке и придумайте новую комбинацию. Если вы получили ссылку, но войти не можете, отправьте себе письмо ещё раз. Если же вы ввели свой логин, и уверены, что правильно ввели, убедитесь, что в начале не добавлена собачка (@). Также, возможно, вы забыли, что изменили данные. Проверьте почту на наличие письма с уведомлением в папке Спам.

Как восстановить аккаунт Инстаграм через СМС, если забыл пароль

Как вернуть доступ к Инстаграм, не зная почты? К вашим услугам собственный телефон.

  • Нажмите вариант «Телефон».

  • В специальном поле введите номер телефона, на который нужно прислать СМС для восстановления. Телефон должен быть тот, который был указан при регистрации.

Восстановить страницу Инстаграмм через Фейсбук

Как восстановить Instagram, если забыл пароль, через Фейсбук?

  • Нажимаете «Войти через Facebook»;
  • Вводите данные для доступа к этой соцсети.
  • Если вы – активный пользователь ФБ и прекрасно помните данные, то для вас такой способ авторизации не будет проблемой. Если нет – выберите другой вариант.

Теперь вы знаете, что в случае, когда забыла пароль Инстаграм, есть несколько вариантов, как его восстановить, поэтому здесь нечего бояться. Если что, вы всегда можете обратиться в службу поддержки, об этом у нас есть отдельная статья.

in-stagram.ru


Смотрите также