Как перестать сидеть в вк
Как перестать сидеть ВКонтакте?
Вы решили изменить свою жизнь и один из шагов, который входит в эти изменения, - это перестать сидеть ВКонтакте? Постоянные переписки, просмотры сотен различных фотографий, куча различных игр, и просто десятки часов проведенных зря? Настало время покончить с этим.
1. Самый действенный способ перестать сидеть ВКонтакте – это удалить страничку полностью и Вам больше некуда будет заходить. Если Вы решили, что социальные сети, в том числе ВКонтакте, занимают в вашей жизни слишком много времени, это не для Вас, и вы хотите перестать проводить десятки часов в неделю ВКонтакте, то мне кажется, удаление странички должно в корне изменить ситуацию.
А для тех, кто возражает, мол, я хочу перестать сидеть в ВК, но страничку удалять не буду, она мне может пригодиться, или хочу её на память оставить ну или другие отговорки. Ну, вы тогда определитесь, реально ли вы хотите бросить сидеть ВКонтакте? Если хотите, то смело удаляйте страницу! Если нет, страницу ВКонтакте удалять Вы не собираетесь, то ладно, есть у меня в запасе ещё пару способов, как отучить вас зависать ВКонтакте и при этом не удаляться.
2. Не заплатите за Интернет. И деньги сэкономите и себя побережете, меньше времени будете проводить за компьютером, здоровее будите. Этот вариант подойдет не многим, а лишь тем, которые то и делают что сидят ВКонтакте. Больше они никакие возможности всемирной сети не используют, да есть такие! Просто не оплачиваем интернет - сидим месяц без ВКонтакте. Потом посмотрите, как дело будет. А если и этот вариант вам не подходит и рабочий интернет нужен практически ежедневно. Тогда читаем дальше.
3. Дайте слово (поспорьте). Если вы ответственный человек, то этот вариант может для вас подойти. Суть его в том, что вам нужно дать слово, что не будите сидеть ВКонтакте, например месяц. Но дать слово не себе, а другому человеку, родственнику или другу. Также нужно придумать наказание. Пример: просите своего друга чтобы он вас проконтролировал и если вы в намеченный срок зайдете в ВК, то должны будите ему 50 долларов. Или же пожёстче, вы должны будите спеть песню в автобусе или выйти на центральную площадь у себя в городе в одних трусах или даже голым и прокукарекать. В общем, на что хватит вашей фантазии, но только чтобы вы реально дали слово тому человеку, перед которым вы выполните свою задумку, если не перестанете сидеть ВКонтакте или не продержитесь в определенный срок.
4. Если руки чешутся, так и норовят зайти на vk.com, то сделайте так, чтобы этот сайт был недоступен. И вам не придётся отключать интернет или удаляться из ВКонтакте. Вам просто нужно закрыть доступ к социальной сети ВКонтакте с вашего компьютера. Сделать это очень просто. В Windows есть специальный файл, с помощью которого можно закрыть доступ к любому сайту. Сделаем это с сайтом ВКонтакте. Социальная сеть не загрузится и это будет отвлекать нас от того чтобы на него зайти. Ведь чтобы vk.com снова загрузился, нам придется снова отредактировать файл hosts, перезагрузить компьютер и только тогда Контакт заработает. Пока вы решитесь выполнить эти действия Вы, скорее всего, одумаетесь – Ведь я бросаю сидеть ВКонтакте!!!
5. Если Вы очень много времени проводите ВКонтакте и хотите сократить это время до минимума, но удаляться из ВК никак нельзя, то у меня для Вас есть запасной вариант. Ведь возможно Вам нужно заходить в эту социальную сеть по делам: вы руководите группой, или общаетесь с людьми по работе и т. д. То в таком случае нужно сократить время, которое вы просиживаете ВКонтакте. Как начать заходить в Контакт в разы меньше? Для этого у меня припасено много подсказок, чтобы соц. сеть Вам попадалась на глаза как можно реже, и вы заходили на сайт только по делу, делаем следующее:
удаляем все закладки, которые ведут на vk.com (реже будут попадаться на глаза – меньше соблазна); удаляем сохраненные пароли в браузере (если мы даже зашли, то не сохраненный пароль заставит вводить нас логин и пароль руками, мы возможно успеем одуматься – мы проводим мало времени в ВК, и я зайду в другое время); меняем пароль на сложный, это дополнение к предыдущему пункту (поставив такой пароль, который очень сложно нам будет запомнить, нам придется еще более сложно попасть на сайт, всё же придется открывать блокнот, ну или где там сохранен пароль);
нажимайте кнопку «выйти» (посидели ВКонтакте – не забудьте нажать кнопку выйти).
Мне кажется этих советов вполне хватит, чтобы перестать сидеть ВКонтакте или уменьшить это время в разы, конечно же при большом желании.
Понравилась статья? Поделись с друзьями в Соц. Сетях!
И не забудь оставить комментарий! Это важно!
Интересные статьи по теме:
Как перестать сидеть ВКонтакте
Инструкция
Один из самых действенных способов – удалить свою страничку ВКонтакте и перестать на нее заходить. Если вы точно решили, что социальные сети отнимают у Вас очень много времени, то удаление своей странички может кардинально изменить вашу жизнь. Если же вы говорите себе: «Я не буду сидеть ВКонтакте, но я не буду удалять страничку, потому что она нужна мне на память», то это, поверьте, всего лишь отговорки.
Также можно перестать платить за интернет. Так вы и деньги сэкономите, и себя побережете, и за компьютером будете меньше сидеть. Такой вариант подойдет далеко не всем, а только лишь тем, кто только сидит ВКонтакте. Почему? Потому что интернет им нужен только для ВКонтакте. Такие люди, не оплачивая интернет, просто перестанут сидеть ВКонтакте. Но, если вы сидите в интернете не только для ВКонтакте, для вас этот вариант не подойдет.
Поспорьте с кем-нибудь. Если вы – человек слова, то данный вариант подойдет для вас. Суть его заключается в том, что вы даете слово. Вы обещаете, что не будете сидеть ВКонтакте примерно месяц. Но дать это слово следует не себе, а какому-нибудь близкому человеку. А еще нужно придумать наказание на тот случай, если вы нарушите свое слово. К примеру, вы должны будете ему 500 рублей. Это, конечно, много, но это ведь будет мотивацией. Также можно придумать любое другое наказание. В общем, тут все дело в фантазии.
Сделайте сайт vk.com недоступным. Сделать это просто. В папке Windows есть такой специальный файл, который блокирует сайты. Можно сделать это с сайтом ВКонтакте. Социальная сеть не будет загружаться и не будет отвлекать вас. Найдите файл hosts и внесите в него сайт vk.com.Удалите все закладки, которые так или иначе ведут к сайту vk.com, так они будут намного реже попадаться вам на глаза.
Постоянно меняйте пароль для входа во ВКонтакте. Более сложный пароль даст вам более сложные пути для входа на сайт.
Как не сидеть ВКонтакте?
Сидение в различных социальных сетях вошло в привычку большинства пользователей. Однако одно дело заходить туда время от времени, а другое, когда на это тратиться большая часть дня. Такая ситуация больше напоминает зависимость. Есть пользователи, для которых такое времяпровождение является нормальным, а есть и такие, которые задаются вопросом, как не сидеть ВКонтакте? Если вы относитесь ко вторым, значит, вы осознаете тот факт, что вы больны соц. сетями и хотите освободиться от их пагубного влияния. И, конечно же, воспользуетесь советами из этой статьи.
Ограничиваем доступ к сайту
Самым первым, что необходимо сделать – это ограничить доступ к сайту. Но чтобы у вас не было ломки нужно делать это постепенно. А свободное время можно посвятить семье, любимому хобби, подработке, йоге, фитнесу или языковым курсам, на которые у всех вечно не хватает времени. Неплохо было бы поменять тариф с трафиком поменьше, чтобы после его исчерпывания невозможно было зайти в интернет.
План работы
Если ваша работа связана с частым посещением интернета, и вас так и манит посетить свою страницу в ВКонтакте, то следует каждое утро на листе составлять план действий на день. Причем в нем нужно прописывать время на выполнение того или иного задания, только так вы сможете стать дисциплинированным и ваши дела будут выполнены в срок. Ну а если вы все сделали согласно плану, то можно немного и пообщаться со своими друзьями. Кроме этого полезно строго разграничить время на сидение в ВКонтакте, и придерживаться установленных рамок.
Анализируем и удаляем все не нужное
Ломая голову над тем, как не сидеть ВКонтакте, следует проанализировать, на что у вас уходит время при захождении на свою страницу. Так согласно статистике, большая часть времени уходит именно на чтение стен людей, с которыми пользователь практически не общается, но, тем не менее, они числятся в списках его друзей. Таких индивидов нужно безжалостно удалить, к тому же они этого даже и не заметят. Оставить можно только настоящих друзей. В результате таких действий читать станет практически нечего и на сайте понемногу станет скучно, а значит и не будет повода зайти.
Собираем братьев по хобби
Для того чтобы избавиться от зависимости от соц. сетей можно подумать о том, что вам больше всего нравиться делать, и создать группу в ВКонтакте по этому поводу. Возможно, вам нравиться ходить в походы, так можно найти единомышленников, и ходить вместе. А если вам нравиться рисовать, то с группой из 10 человек, это будет намного веселее, ведь можно выезжать на природу и рисовать ее, а потом сравнивать, у кого получилось, более реально передать сюжет. И то и другое пойдет вам только на пользу вашему здоровью, и вы забудете, что такое сидеть с красными глазами ВКонтакте. Теперь вы знаете, как не сидеть ВКонтакте, и непременно избавитесь от этой зависимости.
Как минимизировать контакт с социальными сетями
Если вы не читали предыдущие статьи этой серии (1, 2, 3), то начните с них и возвращайтесь к этому материалу.
До нас доходят слухи, что некоторые из вас решили прекратить неосознанное жевание «социального сена» или вовсе перестать это делать на некоторое время, а может быть — навсегда. В новой «антисоциальной» статье я расскажу вам о некоторых уловках, которые помогут вам не пересекаться с социальными сетями — часто вы это делаете даже тогда, когда сами этого не хотите, и нужно это прекращать.
Неосознанные рефлексы
Мы с моими друзьями на отдыхе за пределами страны заметили одну интересную вещь. Если вы сидите за столом вчетвером или большей компанией и кто-то достает свой телефон из кармана, то вы и все остальные делают то же самое. Т.е. первый достающий может просто посмотреть время, но вы достаете его неосознанно. Разблокируете и… пойдете проверять Facebook. Работает это как с зевотой — зевает один по физиологическим причинам, а вы повторяете по другим не связанным с естественными потребностями. Зеваете? ;)
Заведите себе часы
«Зачем мне часы, если есть телефон?» Вы тоже так говорите, верно? ;) А затем вы достаете телефон, чтобы посмотреть время, проверяете Facebook и Twitter, кладете смарт в карман и не отвечаете внятно на вопрос друга «Так который час?» Часы, даже дешевенькие CASIO, показывают время и не показывают лайки — за это я их люблю!
Фотографирование
Обратите внимание на фотографии ваших друзей в социальных сетях. Очень часто они ссутулившись смотрят в телефоны. Они смотрят в телефоны на берегу океана, смотрят в телефоны в ресторане или пабе, смотрят в телефоны на групповых фото. Постарайтесь делать так, чтобы с вами таких фотографий не появлялось. Думайте про это, как про глупый мем, частью которого просто тупо быть.
Программы-клиенты
Говорите, что клиент Facebook или ВКонтакте — это очень удобно? Это удобно только и только для сетей, которые могут выдернуть вас в любое время, когда им это нужно. Среди разработчиков мобильного софта приложения стали столь уважаемы за то, что они, будучи только раз установленными, позволяют наладить с вашим мозгом прямой контакт и пичкать его чем угодно. Удалите клиент Твиттера и Фейсбука к чертям — зачем вам эти оповещения? Оставьте только Facebook Messenger и получайте не вещательные, а адресные сообщения. И ещё помните, что мобильные сайты всех социальных сетей выглядят на 90%, как нативные приложения. Дайте себе труд открыть браузер и ввести адрес, ввести логин и пароль, а потом жевать Facebook. И однажды, проделав это десяток раз, вы скажете себе: «Да ну его на фиг!» Я однажды сказал, и это прекрасное ощущение никчемности неинтересных мне людей и того дерьма, которое они несут в своих лентах. Время на постоянную авторизацию и открытие сайтов сетей покажется вам драгоценным — эти «статусы» не стоят даже 5 секунд. Вы променяли жизнь на дешевку!
Ах да, при помощи мобильных версий социальных сетей на том же iPhone вы не можете постить фоточки. Разве это не то, чего мы хотим добиться? :)
Пустота
Если вас пугает ничегонеделание. Если вы привыкли заполнять пустоты времени сидя в больницах, аэропортах, стоя в очередях на Почте России социальными сетями, то перестаньте это делать. Положите в сумку книгу и носите с собой всегда, читайте её — заполняйте ею пустоты. Зачем вам менять труд автора, который написал книгу, на безделье бездельников, генерящих трэш у вас в ленте? Да лучше поиграйте в игру на телефоне, так хоть узнаете, как устроены игры и, возможно, создадите свою. Что вы можете создать после прочтения негатива, демотиваторов и котиков в ленте?
Просмотр фильмов
Есть мнение, что современное поколение такое ускоренное, что теперь не может потреблять только один экран. Говорят, что оно «доппингуется» вторым экраном смартфона или планшета. Говорят, что оно так быстро мыслит, что готово принимать дополнительный информационный канал (а иногда 2 и 3) одновременно в свой мозг. Но я с этим не согласен (где современный Никола Тесла или Эйнштейн?).
Когда я жую жвачку (на самом деле не делал этого много лет), то могу и пить, и говорить и думать о своём, и даже читать ваши излияния в Facebook. Когда я ем блюдо, приготовленное с любовью, то не могу ни о чём думать и ничего делать ещё. Я откладываю смартфон и планшет и ем, думая о том, как здорово помидор черри сочетается с моцареллой и пастой песто. А эта руккола с оливками и кедровыми орешками! Как вы можете смотреть «Хауса» параллельно с такой едой, когда у вас такое «кино» во рту?
Вы дублируете фильмы и сериалы Фейсбуком и Твиттером только и только потому, что вы выбрали дерьмовое кино. Это не вы ускорились, это ваш контент тормознулся. Прочтите книгу о мастерстве съемки камерой и вы не оторветесь от «Кофе и сигареты», вы не сможете смотреть в ленту друзей, когда у вас перед глазами очередное творение Педро Альмодовара. Если сегодня вы смотрите это кино, дублируя социальными сетями, то вы просто не способны понять вкус этого кино. Учитесь понимать и не обманывайтесь, что вы такой ускоренный. Вот когда изобретете, как добывать атмосферное электричество — поговорим :)
Дневник
Ведите дневник. Ведите его на бумаге или в программах. Если у вас есть потребность в вещании, то попробуйте вещать в себя. Не скачите по мыслям, а складывайте их в коробочку и перебирайте раз в месяц или год. Вы вели дневник в детстве или тетрадь друзей? Это необыкновенное чувство открыть их сегодня и вернуться туда — вы хотели стать летчиком, хотели иметь много друзей (настоящих, вы не знали, что есть суррогатные виртуальные) и деток, таких же милых, какими были вы.
Только прочтя это, вы поймете, что ничего не сделали, и начнете что-то наконец менять. Как вы поймете в 40-50-60 лет что вы хотели и что не сделали будучи 20-летним оптимистом? Как вы дадите слово себе в будущем? Пойдете разгребать 1.342.098 твитов или будете искать мудрость в постах на Facebook, которых уже сегодня вы производите десятки в день! Через 20 лет у вас будет 100…200 тыс. постов. И это будет не история вашей жизни, это будет история, как вы её просрали.
Поездки
В какой именно момент вы подумали, что ваш репортаж о поездке в Стамбул лучше такого же от National Geographic или Global Trekker. В какой момент вы стали составлять свое представление о новом городе не из Marco Polo, а из Instagram? Вы всё ещё продолжаете строить свой имидж, показывая всем, как круто вы путешествуете и как вам повезло быть удачливее всех этих сетевых неудачников, окружающих вас? В этом нет смысла.
А вы можете мне показать подборку фоток вашего ретрита в Индию, а репортаж о поездке на Бали? А, может быть, у вас есть припасенные подборки фотографий вашего малыша, который так быстро вырос за эти пять лет? Если нет, то вы такой же, как я в прошлом — собиратель лайков и тупых бесполезных коментариев.
Моя жизнь за последние пять лет разложена по нерелевантным папкам — это разорванные события, не связанные между собой. Мои два месяца в Таиланде я не смог собрать воедино — это поверхностное собрание говнофоток с тысячами лайков. Но какое сегодня мне до этого дело, если я не сохранил то, что мне так понравилось, для себя? 
Собирайте фотографии на фотоаппаратах и смартфонах во время поездки, а приехав, делайте доски памяти — реальные или виртуальные. Тегайте друзей в iPhoto и бекапьте в Time Machine. Зовите друзей на «гусятник» по приезду, покажите и расскажите им о поездке. Забейте на остальных — их мнение не существенно.
«Но я же общаюсь с настоящими друзьями! Это так удобно в VK!»
Нет, это удобно только для стимуляции вашего эго. Если вам не нужно его стимулировать, то ничего постить и ни о чем вещать не нужно. Заведите группу для общения в чате или такую же группу в Facebook или WhatsApp. Постите туда фотки, видео и анекдоты. Вот перед вами друзья, вот они сыплят смайликами, вы — герой. Вы не получаете лайки от непонятно кого и не думаете про это. Вы не ретроград — вы вдумчиво используете технологии.
Мобильный интернет и срок жизни батареи
Помните, как недавно вы обсуждали подонка-оператора, который так дорого продает вам 5Гб трафика в месяц, которых уже не хватает? А Apple не сволочи? Их батареи едва доживают до вечера!
Если вы не будете страдать синдромом FOMO (Fear of Missing Out), который постоянно вторит вам проверить, что нового в сеточках, то ваша батареечка сможет прожить 2-3 дня. Я недавно с интересом заметил 73% заряда в 9 вечера на моем iPhone 4s, который и до 3 часов дня редко доживал без подпитки.
А ещё теперь у меня пакет на 350 Мб, вместо 3Гб. И знаете что, у меня остаётся в конце месяца трафик — и на пару бутылок вкусного вина и на свою семью, которая перестала быть участником никчемного реалити-шоу.
«Может, мне и от „Лайфхакера“ отписаться?!»
Я вам расскажу сакральную тайну. Мы никогда не станем массовыми. Для техно-гиков есть Хабр, для полит-фриков — Эхо Москвы, для снобов — СНОБ, для хипстеров — LAM. Никто не хочет иметь неосознанных читателей на самом деле. Если вы понимаете, почему вы с нами, то не отпишетесь. Если вы прыгун по заголовкам, то мы вас быстро потеряем и так. Более того, если мы как раз для вас, то вы будете ходить к нам прямо на сайт. Ходите на сайты тех изданий, которым верите. Я читаю TechCrunch.com, Lifehacker.ru (а вы думали нет? :), theverge.com, furfurmag.ru. Я хожу на сайты, потому что меня интересует мнение их авторов, меня не интересует мнение кого-то на эти материалы, не интересует даже то, что кто-то сочтёт меня другом по интересам в сеточках, увидев мой расшаренный контент. Открою вам ещё одну тайну — люди часто шарят контент не потому, что он им понравился, а потому, что хотят показать свою позицию своим «друзьям». Они говорят себе «О, я читаю „Коммерсант“, я не быдло, я понимаю, как устроен долговой кризис», «Со всем согласен с Усковым на СНОБе, я такой же умный и успешный», «Правильно Латынина задвинула про демократию, со всем согласен!» Но суть в том, что ничего они не читают, а только лайкают — так появляются тысячи лайков, которые ничего не значат ни для блога, ни для СМИ, ни для одинокого блогера, который пишет для себя и еще 10 человек.
Подумайте о том дне, когда вы уверовали в мудрость толпы и решили, что авторы и редакторы уважаемых ресурсов не способны удовлетворить вас контентом. В этот день мы утратили координаты и чувство качества.
Вот что увидел я, дописав этот абзац. Зачем мне это было видеть? Как это развидеть? 
Продолжение следует…
